케인파워리프팅 & 근력
쇳덩이 좀 들어 봐요. 자존심은 빼고, 좋은 기술만.
v1.30 신기능 · AI 코치가 도착했어요
핑계는 이제 그만.
코치가 기다리고 있어요.
10명의 AI 코치 중 한 명을 골라 보세요. 채팅으로 플랜을, 세트마다 코치를, 목소리로 답을. 빠지고 싶을 땐 한 번 더 밀어 줘요. 모든 운동 기능은 평생 무료예요.
광고 없음 · 23개 언어 · iPhone, Android, Apple Watch, Wear OS
쇳덩이 좀 들어 봐요. 자존심은 빼고, 좋은 기술만.코치 10명. 지루한 코치는 0명.
차분한 과학자. 목소리 큰 스트롱맨. 에고 제로 파워리프터. 모든 반복을 심사하는 퍼그. 나를 움직이게 할 코치를 고르고, 언제든 바꾸세요.
에밀리스마트 근력 & 기술
오늘은 질 좋은 반복이 목표예요. 천천히, 근육을 느끼면서, 호흡하세요.
발렌티나초보자 & 자신감
와 준 것만으로도 이미 승리예요. 같이 워밍업해요.
데브꾸준함 & 채식 영양
꾸준함이 강도를 이겨요. 이번 세션을 알차게 해요.
솔가동성, 호흡 & 회복
시작해요. 먼저 호흡을 찾으세요. 몸은 따라와요.
엠레케틀벨 & 기능성 근력
오래된 도구, 강한 손. 일할 시간이에요.
잉그리드40세 이후 근력 & 관절 건강
우리는 장기전을 위해 훈련해요. 꾸준하고 똑똑하게.
오빈나컨디셔닝 & 스트롱맨
가자, 챔피언! 워밍업 먼저, 그다음 불태워요!
린기술 & 근비대
퀘스트 수락! 오늘의 임무는 깔끔한 반복과 약간의 발전이에요.
비스킷기본기 & 회복
가요. 저는 방석 위에서 감독할게요.
소파에서 첫 세트까지 단 몇 분
- 코치 고르기목표, 운동 장소, 레벨. 간단한 질문 네 개면 설정 끝.
- 물어보면, 플랜 완성“덤벨로 30분.” “4주 프로그램.” 완성! 저장하고, 수정하고, 탭 한 번으로 시작하세요.
- 운동하면, 코칭 시작“80에 8개”라고 말하면 바로 기록. 코치가 휴식을 관리하고, 운동을 바꿔 주고, 들기 전에 자세를 보여 줘요.
포기하게 두지 않는 코치
🎙️치지 말고, 말하세요
길게 누르고 말하면 세트 중에도 코치가 목소리로 답해요. 음성은 기기에서 인식돼요. 16개 언어 음성 지원.
🧠절대 잊지 않아요
목표, 아픈 무릎, 가진 장비까지. 코치가 아는 모든 것을 확인하고 수정할 수 있어요.
🥗식단까지 챙겨요
목표에 맞는 식단 아이디어와 레시피, 수면과 회복 조언까지.
🔔빠지기 어려워요
매일 팁 하나, 운동을 놓치면 한 번 더 밀어 주고, 내일 기다리는 메시지까지.
운동에 필요한 모든 것. 무료. 평생.
광고 없음. 잠긴 기능 없음. AI 코치 전체를 14일 동안 체험하고, Premium으로 모두 계속 쓰세요.
- 모든 목표, 나이, 레벨을 위한 250개 이상의 프로그램
- 영상 시범이 있는 300개 가까운 운동
- Apple Health, Health Connect 연동 실시간 심박수
- Apple Watch, Wear OS 앱
- 실시간 현황, Dynamic Island, 위젯
- 슈퍼세트, 타이머, 횟수 세트와 시간 세트
- 운동 일지, 차트, 목표, 신체 치수
- 나만의 프로그램과 운동 만들기
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설계부터 프라이버시
채팅은 휴대폰에만 남아요. 코치가 프로필, 운동 기록, 건강 데이터를 쓸 수 있는지는 직접 정하고, 언제든 바꿀 수 있어요. 데이터는 절대 판매하지 않아요.
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코치가 내 언어로 말해요
모든 화면, 운동, 프로그램, 코치를 23개 언어로.
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